Экзаменационная программа по кихон 3-1 Кью, в исполнении Нагаки Шиндзи, 5 Дан (JKS)

4,855

1   0 

Каратека  -  331 видео

Размещено:  3 года назад

Техника кихон для сдачи экзамена на 3-1 Кью (коричневый пояс), является частью экзаменационной программы, по версии JKS (日本空手松涛連盟  - Японской Федерации Шото Карате).

Исполняет Нагаки Шиндзи, 5 Дан (JKS).

Из Зенкутсу-Дачи, Гедан-Гамае (Ки)
  1. Санбон-Зуки 5x (шаг вперед)
  2. Джодан Аге-Уке, Мае-Гери, Гьяку-Зуки 5x (шаг вперед)
  3. Чудан Сото-Уке, Киба-Дачи Энпи-Учи 5x (шаг вперед)
Изменить позицию в Кокутсу-Дачи (Ки)
  4. Шуто-Уке, Нуките 5x (шаг вперед)
Перемещение в следующее движение
  5. Гедан-Барай, Нейкаши-Дачи, Учи-Уке, Зенкутсу-Дачи Ура-Зуки, Гьяку-Зуки 5x (шаг вперед)
Маватте, Гедан-Гамае
Из Зенкутсу-Дачи Джа-На-Гамае (Ки)
  6. Той же ногой, Мае-Гери, Маваши-Гери 5x (шаг вперед)
Маватте, Гедан-Гамае
Из Зенкутсу-Дачи Джа-На-Гамае (Ки)
  7. Уширо-Гери 5x (шаг вперед)
Изменить позицию в Киба-Дачи, Какиваке-Барай (Ки)
  8. Меняя ноги, Йоко-Гери Ке-Аге, потом Ке-Коми 4x (в сторону)
Маватте, Гедан-Гамае
  
9. Джодан Шуто-Учи, поворот и шагая вперед Энпи-Учи, возвращаясь и шагая назад, Учи-Уке Джодан Шуто-Учи 3x (шаг вперед)
Маватте, Гедан-Гамае
  
10. Йори-Аши Гьяку-Зуки, шаг вперед Гедан-Барай, Йори-Аши Гьяку-Зуки Гедан Барай 3x (шаг вперед)

Категория:  Шотокан-рю

Раздел:  Изучение Кихон

Комментарии  (0)